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Les Recettes

Polenta de fonio aux saveurs méditerranéennes

Caractéristiques

Ingrédients

Categorie : Entrée
Type : Entrée
Nbre de personnes : 4
Difficulté : Facile
Préparation : 30min

  • 110 gr de fonio ETHIQUABLE
  • 500 gr de liquide à raison de 1/3 de bouillon de volaille, 1/3 de lait, 1/3 de crème
  • 1 càs d'olives noires dénoyautées et bien parfumées
  • 1 càs de pesto
  • Quelques feuilles de basilic frais et des tomates cerises pour agrémenter, ou encore des copeaux de parmesan

La préparation

  • Mettre le fonio et le liquide dans une grande casserole et porter doucement à ébullition. Cuire 3 à 4 minutes en remuant en permanence.
  • Ajouter les olives noires émincées et le pesto et bien mélanger. Aménager joliement sur les assiettes et dans un plat de service.

 

Réalisée par Sens Cuisine

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