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Les Recettes

Salade fraîcheur: Concombre, Avocat, Coco, Coriandre & Curry

Caractéristiques

Ingrédients

Categorie : Plat
Nbre de personnes : 2
Difficulté : Facile
Préparation : 30 min

  • Petits concombres
  • 1 avocat (à point)
  • 1 échalote nouvelle (ou oignon nouveau)
  • 1 morceau de gingembre frais
  • Coriandre fraîche
  • Crème de coco
  • Sauce soja
  • 1/2 citron

  • Poivre
  • La préparation

    • Eplucher les petits concombres, les couper en deux et les détailler en petites tranches.
    • Eplucher, couper en deux l'avocat, enlever le noyau et le détailler en petites tranches comme les concombres.
    • Eplucher et détailler aussi finement l'échalote nouvelle et l'ajouter aux concombres et avocat, bien mélanger.
    • Préparer la sauce: dans un bol, râper le morceau de gingembre, ajouter du poivre, le jus d'un 1/2 citron, de la sauce soja (elle remplace le sel), le curry et la crème de coco, bien fouetter. Goûter pour ajuster l'assaisonnement à votre convenance.
    • Verser la sauce sur les légumes, ajouter de la coriandre fraîche émincée, bien remuer et réserver au frais au moins 1H.

     

    Réalisée par Nuage de lait

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