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Pour la cuisine, je ne sais pas....mais pour la peau et les cheveux, c'est fabuleux ! sur la peau, il faut attendre quelques minutes que l'huile rentre (en fait, la consistance est celle d'une crème solide qui se liquéfie à l'application) et ça vous fait une peau de velours ; quant aux cheveux, il faut frotter une noix du produit entre les 2 mains et l'appliquer tel quel, ça brille et ça ne graisse pas.