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Gâteaux & biscuits
Végétarien

Granola aux saveurs d'automne

Posté par Tout un monde à deux le ven 06/11/2020
Nombre de personnes: 
4
Temps de préparation: 
10 mn
Temps de cuisson: 
25 mn

Autres ingrédients

kakis déshydratés (40g)
sirop d'agave ou d'érable (80g)
flocons de sarrasin (75g)
flocons d'avoine (250g)

Une fois que l'on a pris goût au granola, il est difficile de s'arrêter. Les possibilités sont infinies ! Voici une version avec les couleurs et les saveurs offertes par l'automne.


Pour préparer cette recette de granola automnale, il vous faudra, dans l'ordre :

  • mélanger l'avoine, le sarrasin, les graines de chia et la cannelle. Réserver
  • mélanger le sirop, la purée d'oléagineux et l'huile
  • verser le mélange liquide dans le solide. Mélanger le tout pour obtenir une préparation homogène
  • étaler le granola sur une plaque allant au four et enfourner dans un four préchauffé à 160°c pour une durée de 25 minutes
  • éteindre le four et laisser le granola dedans jusqu'à ce que le four soit froid et que le granola ait séché
  • ajouter les morceaux de kakis et de physalis


 A déguster au petit-déjeuner ou au goûter avec du yaourt ou en topping sur vos smoothie bowls

 

Granola bio d'automne

Réalisée par Tout un monde à deux

Les producteurs

Rue Om Lakhsab
1214 Magel Bel Abbes
Tunisie

... bon appétit !

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