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Entrée
Salade
Végan
Végétarien

Salade lentilles roses, maïs et radis

Posté par Les délices de Syl le lun 29/07/2024
Nombre de personnes: 
4
Temps de préparation: 
5 mn
Temps de cuisson: 
20 mn

Autres ingrédients

maïs en grains (2 CàS)
Tomates cerise (une dizaine)
radis coupés en rondelle (5)
olives vertes
oignon rouge (1)
poivre vert en grains Ethiquable
Jus de Citron

Cette salade plaira par sa texture croquante et la diversité de ses saveurs. Le sucré du maïs et des lentilles roses se combinent à merveille avec le léger piquant des radis et le goût typé des olives vertes. 

Pour préparer cette salade gourmande et croquante, il vous faudra, dans l'ordre : 

  • Laver les lentilles puis les cuire dans de l’eau pendant 20mn. Égoutter puis laisser refroidir.
  • Faire tremper les pois chiche puis les cuire 20 mn
  • Couper les radis en fines lamelles
  • Couper les tomates en 4
  • Une fois les lentilles refroidies, ajouter tous les ingrédients
  • Assaisonnez avec un filet d'huile d'olive, du sel, 2 tours de moulin de poivre vert et un peu de jus de citron

Salade express de lentilles roses

Réalisée par Les délices de Syl

Les producteurs

Farines et légumineuses bio cultivées dans le Gers
Route Mauvezin
32120 Monfort
France

... bon appétit !

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