Gâteaux & biscuits
Crumble à la Mangue, Chips de banane plantain & Noix de cajou
Posté par Aurélia C.
le mer 18/02/2009
Nombre de personnes:
6
Temps de préparation:
10 min
Temps de cuisson:
15 min
Ingrédients ETHIQUABLE
Autres ingrédients
60g de beurre + 1 noisette
1 citron vert
J'ai eu l'idée d'utiliser les chips de banane plantain d'Ethiquable et leur noix de cajou pour réaliser le "crumble" à la place de la traditionnelle farine. C'est parfait avec la mangue ! A vous de le tenter...
La pâte à crumble :
- Réduire en poudre 150g de chips banane plantain fruitées et mélanger avec le beurre mou (60g), le sucre.
- Ecraser grossièrement les noix de cajou et briser en gros morceaux le reste des chips de banane.
Les mangues :
- Couper les 2 mangues en lamelles.
- Couper la gousse de vanille et la vider à l’aide d’un couteau à pointe fine.
- Faire mariner dans le jus du citron et la vanille les lamelles de mangue le temps de la préparation de la pâte.
- Faire cuire les mangues dans une poêle à feu doux avec une noisette de beurre.
ATTENTION de ne pas réduire les mangues en bouillie ! - Disposer les mangues dans un plat à tarte, émietter la pâte par-dessus et disposer le mélange de noix de cajou et chips.
- Placer au four préchauffé à thermostat 6 (180°C) 10 à 15 minutes.
- Retirer le plat du four lorsque la pâte est dorée. Attention à ne pas trop cuire les bouts de chips (vous pouvez par exemple les ajouter en cours de cuisson).
- Servir tiède.
bon appétit et vive la cuisine équitable & bio !
Le saviez-vous ?
Le bananier est la plus grande herbe que l'on connaisse avec le bambou : il peut atteindre de 3 à 10 m de haut avec de grandes feuilles de 3 m de long et de 50 cm de largeur. La variété plantain avec sa peau verte est consommée comme un légume à la différence de la banane dessert et sa peau jaune caractéristique.
Les producteurs
... bon appétit !
Notez cette recette
Haut de page