Muesli aux superfruits

Posté par Rose Noisettes le sam 11/03/2017

Nombre de personnes:

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Autres ingrédients

flocons d'avoine (200g)

noix de coco moulue (2 c à s)

graines de chia (2 c à s)

poudre de lucuma (1 c à s)

mulberries (50 g)

Une journée réussie commence avec un bon muesli ! Avec cette recette aux superaliments mettez un concentré de 3 super fruits dans votre petit déjeuner. Naturellement séchées, reconnues pour leur densité nutritionnelle (vitamines C et E), la mangue, la grenade et la physalis vont réveiller votre repas matinal

- 200g de flocons d'avoine

- 2 cuillères à soupe de noix de coco moulue

- 1 cuillère à soupe de graines de chia

- 1 cuillère à soupe de poudre de lucuma

- 50g de mulberries

- 65g du mélange de superfruits Ethiquable

Mélangez l'ensemble des ingrédients dans un bocal et conservez-les à l'abri de la lumière.

Cette recette se conserve plusieurs semaines.

Réalisée par Rosenoisettes