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Quiche IG bas aux courgettes et thym
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Plat principal
Végétarien

Quiche de courgettes, mozzarella et thym à indice glycémique bas

Posté par Ethiquable le mer 10/07/2024
Dans cette recette, le thym a une place de choix. Utilisé pour apporter saveurs à la pâte et dans la garniture. Une ... (+)
Riz au curcuma pour accompagnement
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Plat principal

Riz curcuma et échalote

Posté par Petite romance le mar 09/07/2024
Pour accompagner un plat, ce riz coloré au curcuma apportera de belles couleurs dorées. Une idée lumineuse pour ... (+)
Sablés façon crumble à la groseille
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Gâteaux & biscuits

sablés crumble à la confiture de groseille

Posté par Farine d'étoiles le mar 09/07/2024
La délicieuse texture du crumble peut aussi se retrouver en version "à emporter" avec cette recette de sablés. Du ... (+)
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Plat principal

Bowl végétarien: Riz rouge, aubergines grillées et yaourt aux 5 baies

Posté par Ethiquable le ven 21/06/2024
Un repas savoureux avec des légumes grillés qui se reposent avec gourmandise, sur un lit de riz jasmin rouge. Des ... (+)
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Entrée
Salade

Salade fraîcheur yuzu et mélange 5 baies

Posté par Ethiquable le ven 21/06/2024
Le mélange 5 baies propose un cocktail étonnant qui relèvera, avec goût, sans pour autant prendre le dessus, vos ... (+)
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Gâteaux & biscuits

chia pudding

Posté par Farine d'étoiles le lun 03/06/2024
Des petites verrines extrêmement simples à préparer. À déguster fraîches ou à température ambiante. Elles peuvent se ... (+)
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Plat principal

Nuggets épicés au four

Posté par Barbara Lopez le mar 16/05/2023
Cette recette joue sur l'association de deux épices qui se marient très bien côté saveurs mais se dynamisent également ... (+)
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Plat principal
Sauce

Vinaigrette à l'expresso & salade végétarienne sucrée salée

Posté par Petite romance le jeu 02/05/2024
Cuisiner avec le café ? Mais oui c’est possible ! Cette recette a été imaginée par une barista de formation ... (+)
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Entremet
Végétarien

Verrine mangue au poivre facile

Posté par Mathilde nutrition le lun 29/04/2024
Un dessert doucement contrasté pour vos papilles. Le poivre noir du Kérala se marie parfaitement avec cette purée de ... (+)
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Plat principal

Rougail Saucisse Végétal aux 3 épices exotiques

Posté par ma_vie_en_veggie le jeu 25/04/2024
Le Rougail Saucisse, c’est LE plat Réunionnais, par excellence ! Protéiné, pimenté et pleins de saveurs et de ... (+)

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