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Plat principal

Salade de lentilles corail sauce à l'orange

le jeu 19/06/2025
On mise sur le léger petit goût sucré des lentilles roses et jaunes pour cette recette tout en contraste. Elle s'appuie ... (+)
Onigiri thon mayonnaise et gingembre
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Apéritif
Plat principal

Onigiri thon mayonnaise et gingembre en poudre

Posté par Ethiquable le jeu 17/10/2024
  Pour préparer ces délicieux onigiri, il vous faudra, dans l'ordre • Dans un bol, verser le sticky rice et le ... (+)
Gaufres salées
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Apéritif
Plat principal
Végétarien

Gaufres salées olive et origan et houmous de poivrons rôtis

Posté par Laura Ait Si Amer le ven 16/06/2023
Une très belle combinaison pour accompagner une assiette apéritive ou un repas d'été. Des touches méditerranéennes ... (+)
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Plat principal

Boulghour au potimarron et sauce sésame

Posté par Farines d'Etoiles le mer 14/12/2022
Une recette pour associer graines, céréales et légumes dans un mélange aussi savoureux que réconfortant ! Pour ... (+)
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Plat principal

Risotto de petit épeautre

Posté par unepausehealthyf le mar 26/04/2022
Une revisite du fameux risotto, en version risotto de petit épeautre.  Car cette céréale n'a pas à rougir face à son ... (+)
Salade croquante épeautre panais et poire
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Entrée
Plat principal
Salade
Végan
Végétarien

Salade petit épeautre, panais, poires

Posté par Farine d'étoiles le dim 30/01/2022
Les notes miellées du petit épeautre se marient à la perfection avec celles légèrement sucrées du panais. Quelques ... (+)
Cake tomates séchées et graines de tournesol
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Apéritif
Plat principal

Cake salé aux tomates séchées et graines de tournesol

Posté par vers.une.vie.saine.et.sereine le jeu 21/01/2021
Une recette express pour préparer un cake à partager à l'heure de l'appéritif ou en plat principal accompagnée d'une ... (+)
Velouté lentilles et butternut
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Plat principal
Végan

Velouté butternut et duo de lentilles

Posté par Crée ta réalité le mer 07/10/2020
Un velouté qui permet de faire le plein de chaleur mais pas seulement. Les lentilles apportent sont une très bonne ... (+)
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