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Salade boulgour rapide et simple
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Plat principal
Salade

Salade estivale de boulgour complet, poulet mariné au thym et sauce soja, sauce fromage blanc basilic

Posté par Ethiquable le mar 16/07/2024
  Pour préparer cette salade rafraîchissante, il vous faudra, dans l'ordre :  Faire mariner les blancs de poulet ... (+)
Ratatouille la recette de ma grand-mère
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Plat principal

Ratatouille, la recette familiale

Posté par Ethiquable le mar 16/07/2024
  Passionnée de cuisine, amoureuses des aromates, épices, des saveurs du monde entier, Mai aka Petite Romance, nous ... (+)
Quiche IG bas aux courgettes et thym
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Plat principal
Végétarien

Quiche de courgettes, mozzarella et thym à indice glycémique bas

Posté par Ethiquable le mer 10/07/2024
Dans cette recette, le thym a une place de choix. Utilisé pour apporter saveurs à la pâte et dans la garniture. Une ... (+)
Riz au curcuma pour accompagnement
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Plat principal

Riz curcuma et échalote

Posté par Petite romance le mar 09/07/2024
Pour accompagner un plat, ce riz coloré au curcuma apportera de belles couleurs dorées. Une idée lumineuse pour ... (+)
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Plat principal

Bowl végétarien: Riz rouge, aubergines grillées et yaourt aux 5 baies

Posté par Ethiquable le ven 21/06/2024
Un repas savoureux avec des légumes grillés qui se reposent avec gourmandise, sur un lit de riz jasmin rouge. Des ... (+)
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Plat principal

Nuggets épicés au four

Posté par Barbara Lopez le mar 16/05/2023
Cette recette joue sur l'association de deux épices qui se marient très bien côté saveurs mais se dynamisent également ... (+)
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Plat principal
Sauce

Vinaigrette à l'expresso & salade végétarienne sucrée salée

Posté par Petite romance le jeu 02/05/2024
Cuisiner avec le café ? Mais oui c’est possible ! Cette recette a été imaginée par une barista de formation ... (+)
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Plat principal

Rougail Saucisse Végétal aux 3 épices exotiques

Posté par ma_vie_en_veggie le jeu 25/04/2024
Le Rougail Saucisse, c’est LE plat Réunionnais, par excellence ! Protéiné, pimenté et pleins de saveurs et de ... (+)
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Plat principal
Sans gluten
Végan
Végétarien

Curry de légumes aux cacahuètes

Posté par Enora le sam 13/04/2024
Le rice and dhal est un plat typique indien, souvent accompagné de légumes. Cette recette offre une version alternative ... (+)
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Entrée
Plat principal
Sans gluten
Végan
Végétarien

Soupe façon Mulligatawny végétarienne

Posté par Zinalatortue le lun 25/03/2024
Ce plat est un classique de la cuisine indienne. Il se prépare généralement avec du poulet. Cette recette, elle, est ... (+)

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