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Entrée
Végétarien

Salade de quinoa aux pois chiches et tomates

Posté par Nad le lun 20/07/2009
En cette saison, on ne se lasse pas de salades en tout genre. En voici une improvisée dernièrement :  ... (+)
Gaspacho express
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Apéritif
Entrée
Végétarien

Gaspacho express aux tomates de Marmande

Posté par Ethiquable le lun 29/07/2024
Si vous ne disposez pas de belles tomates juteuses et mûres à souhait, le jus de tomates de Marmande Paysans d'ici ... (+)
Quiche IG bas aux courgettes et thym
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Plat principal
Végétarien

Quiche de courgettes, mozzarella et thym à indice glycémique bas

Posté par Ethiquable le mer 10/07/2024
Dans cette recette, le thym a une place de choix. Utilisé pour apporter saveurs à la pâte et dans la garniture. Une ... (+)
Galette épinard carotte
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Plat principal
Végétarien

Galette épinards, emmental et herbes de Provence

Posté par Foodtoaud le ven 25/08/2023
Une petite galette à préparer en quelques minutes, pour proposer à votre jeune enfant et l'éduquer aux belles saveurs ... (+)
Gaufres salées
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Apéritif
Plat principal
Végétarien

Gaufres salées olive et origan et houmous de poivrons rôtis

Posté par Laura Ait Si Amer le ven 16/06/2023
Une très belle combinaison pour accompagner une assiette apéritive ou un repas d'été. Des touches méditerranéennes ... (+)
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Apéritif
Plat principal
Végétarien

Tacos de falafels de lentilles de Gascogne, sauce aneth et beurre de cacahuète

Posté par Laura Ait le mar 23/05/2023
Laura Ait Si Amer est cheffe. Elle baigne dans les couteaux et les casseroles depuis ses 5 ans et a fait ses armes dans ... (+)
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Apéritif
Pain & brioche
Végétarien

Focaccia à la farine de maïs

Posté par latelierdecoco42 le lun 06/03/2023
A savourer seule ou en sandwich, cette focaccia nécessitera un peu de patience qui sera vite récompensée ! Une ... (+)
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Plat principal
Végétarien

Courge butternut façon maffé

Posté par Farinesdetoile le lun 13/02/2023
Le beurre de cacahuète se fond parfaitement en cuisine. Ici il donne des petits accents ensoleillés dans cette recette ... (+)
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Plat principal
Sans gluten
Végétarien

Wok végérarien au quinoa

Posté par gomgomfood le ven 03/02/2023
Un petit plat du quotidien qui se prépare en un tournemain. Ces quantités sont pour deux personnes mais vous pouvez les ... (+)
Dhal lentilles chou fleur
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Plat principal
Végan
Végétarien

Dhal curry, chou fleur et lentilles corail

Posté par La Belle Gourmandise le jeu 19/01/2023
Un dhal est toujours un régal et une belle manière de manger un plat équilibré en protéine végétale avec l'association ... (+)

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